ヒロシといいます。
突然ですがあなたがこのサイトへやって来られたということは
腰痛でお悩みだからですよね？
腰痛とは、腰が痛いことをいいますが、
腰痛といっても、その症状は多種多様です。
また、痛む部位は腰やその周辺だけに限りません。
お尻、足にまで及ぶ場合もあります。
痛みは、激痛、重い痛み、電気が走ったような痛み、 ギクッとするような痛み、腰を動かした時の痛み、安静時の痛みなど様々です。
なかには、なんとなくダルイといった症状まであります。
また部位的には、坐骨神経痛と言われる大腿部痛、殿部痛、
下肢痛をともなうこともあります。
つまり、腰椎やその周辺になんらかの異常が発生して、神経が刺激されて生ずる痛みが腰痛や坐骨神経痛ですが、これは色々な病気の症状であって、決して病気の名前ではありません。
腰痛の種類は、学術的には筋筋膜性腰痛、椎間板ヘルニア、脊椎分離症、脊椎すべり症、変性すべり症、変形性脊椎症、腰部脊中管狭窄症、骨粗鬆症、姿勢性腰痛、内蔵疾患などが一般的です。
腰痛は大きく分けると急性腰痛症（ぎっくり腰）と
慢性腰痛症の２があります。
急性腰痛症（ぎっくり腰）とは、靭帯、腰部の筋肉、椎間板、椎間関節などの損傷により、急激な痛みを伴う腰痛の総称です。
例えば、腰椎捻挫、筋膜性腰痛、椎間板ヘルニア等。
慢性腰痛症とは、一般的に、
鈍い痛みが３ヶ月以上続く腰痛の総称です。
腰痛をおこす原因はたくさんあります。
昔はこれらの原因をはっきりつかめないままに、腰が痛ければ
すべて腰痛症という症状名でかたづけていたのです。
最近は研究が進むにつれ、原因を明らかにできない腰痛はしだいに少なくなり、原因がわかりしだい、正確な病名がつけられています。
しかし、それでもなお、原因のつかめない腰痛は
１０％前後はあるそうです。
腰痛は人類が二足歩行をするようになって以来の
宿命と言われています。
腰痛に悩む人は全国に約３０００万人もいると言われており、４５歳以上の５人に３人が腰痛又は、過去に腰痛の経験があるとさえ言われえています。
現在、腰痛で苦しむ人は非常に多くおられるそうです。
先日もこんな方がいましたよ。
【２４歳・男性】
１週間以上腰痛が続いています。
先日、整形外科に行ったところ、
ヘルニアではないと診断されました。
先生は、たいしたことないけど・・・といった反応でした。
でも、痛いんです。
痛み止めと湿布をもらいましたが、
痛み止めを飲むと足が痺れてしまうんです。
でも飲まないと痛い・・・
ちなみに、歩く、座る、動くと痛いです。
横になっている時は痛くありません。
寝返りも平気です。
痛みを和らげる方法などありますでしょうか？
【３３歳・女性】
私は３３歳、独身なんですが
３０歳になってから腰痛に悩まされています。
思い通りに体が動かせない時もあって
物にやつあたりする事があります。
病院に行っても電機治療程度で、なんの効果もありません。
体重が思いからだろうとダイエットもしましたが全くダメ。
お金がかからない腰痛の治し方ってないのでしょうか？
何を食べたらいいとか・・・
こういう体操やストレッチ、運動がいいとか・・・
とにかく、治療代ばっかりかさんじゃってる様な気がして・・・
病は気からといいます。
腰痛を根性でしぶとく、お金をかけず治していく方法を
教えてください！
【４１歳・女性】
１年に数回腰痛がひどくなり、
動くたびに痛みが走ります。
普通の生活をするのは大丈夫ですが、とても動きがスローになるのと、同じ姿勢で５分と居られないことが不便です。
無理に動くと凄く痛みます。
とてもストレスの溜まる毎日です。
たいてい自然と治まるのですが、
今回は長いのでどこかで診てもらおうかと思っています。
友人が必ず治るという整骨院を勧めてくれていますが、
かなり高額です。
病院は、昔同じ症状で行ったことがあるのですが、診察の後痛み止めの塗り薬を処方しただけで、レントゲンも撮りませんでした。
腰痛持ちの方でどこかで診てもらったことのある方、
整形外科か整骨院、針治療どれが一番良かったですか？
若しくは他の選択肢があれば、教えて下さい。
なるほどね。
腰痛で悩んでいる人達は
結構たくさんおられるようですね。
一般的に病院に行かずに腰痛を治すのは
誰もが難しいと思っていることでしょう。
ですが、誰でも簡単に自宅でお金をかけずに
腰痛を自分で治す方法があるって知ってました？
しかも、短時間で。
私も最近知ったことなのですが・・・
実は・・・
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